2022年5月27日 / 最終更新日 : 2022年5月30日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.63 〜PMS改善の鍵は内観と陰陽の法則〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMSを改善するには、今自分の中で何が起きているかを見つめる内観が有効です。 でも月経前にはネガティブで嫌な自分が噴き出すので、そんな自分を見つめるなんて […]
2022年5月21日 / 最終更新日 : 2022年5月21日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.62 〜因果応報でPMDDを解決する！？〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 なぜ私はPMDDに悩んでいるのか、いつからそれがはじまり、いつからそれがひどくなってきたのか。 実は、PMDDを引き起こすには必ず「原因」があり、それは過 […]
2022年5月15日 / 最終更新日 : 2022年5月15日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.61 〜ストレスになりうる4つの要因〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 私たちの生活でストレスになりうる要因には4つの分類があります。 ・物理的要因 ・化学的要因 ・生物的要因 ・精神的要因 実はストレスとは、元 […]
2022年5月7日 / 最終更新日 : 2022年5月7日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.60 〜閉じ込められた鳥カゴから出る手段〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 私たちは生まれてからこれまで、様々な環境や教育などから、ある程度の概念というものを学んできました。 それは社会に適応するためのルールであったり、時に人とし […]
2022年5月1日 / 最終更新日 : 2022年5月1日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.59 〜カウンセリングを受けるベストタイミングとは？〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMDDでは、感情を強く揺さぶられる症状が月経前ごとに現れるのが大きな特徴です。 しかしその感情がなぜ湧き上がるのか、なぜコントロール不能な状態にまで陥っ […]
2022年4月23日 / 最終更新日 : 2022年4月23日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.58 〜PMDDは仕事の障害になるのか〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 女性は初潮を迎えてから更年期まで、「月経」とともに人生を過ごします。 月経があるということは、もれなく月経前という期間があり、人によっては月経よりもこの月 […]
2022年4月16日 / 最終更新日 : 2022年4月16日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.57 〜小麦がPMSを悪化させる？！〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 なんとなく胃腸の調子が悪い、お腹が張る。 それに生理前はこころもからだも調子が悪くなる。 そんな悩み、もしかしたら小麦を減らすことで解決できるかもしれませ […]
2022年4月9日 / 最終更新日 : 2022年4月10日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.56 〜頑張りすぎず、快適に過ごすコツ〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 春、新しい生活がスタートする人も多いのではないでしょうか。 新しい学校、新しいクラス、新しい仕事、新しい部署。 それぞれに新しい生活環境が生まれ、新しい生 […]
2022年4月3日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.55 〜ネガティブを解決する手段〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 長引く不安や悲しみの中にいるとき、もう二度とこんな経験はしたくないと思うもの。 激しい怒りや苛立ちの中にいるとき、もうこんな自分にはなりたくないと思うもの […]
2022年3月26日 / 最終更新日 : 2022年3月26日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.54 〜PMDDと家族の関わり方〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMDDに悩む女性の周りには、同じようにそのPMDDの影響を受け、悩む家族がいます。 家族でなくても、パートナーだったり、つまりとても距離の近い人間関係に […]
