2022年11月24日 / 最終更新日 : 2022年12月22日 blog ブログ 「ヘルプごはん」はじめました さて、このブログに新しいカテゴリーを作りました。 その名も「ヘルプごはん」 以前「しんどい時の最高のご飯」を書きましたが、もっと教えてほしいとリクエストをいただき、それならリストにしておけば簡 […]
2022年11月23日 / 最終更新日 : 2022年11月24日 blog お知らせ Webショップで使える１０％OFFクーポン！ Holistic RemedyのWebショップで使える１０％OFFクーポンのお知らせです！ 利用可能期間は 11月25日（金）12:00～11月27日（日）23:59 です！ サプリメント、オーガニックハー […]
2022年11月22日 / 最終更新日 : 2022年11月22日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.88 〜血糖値コントロールがPMS改善の鍵！〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMSやPMDDの精神症状の改善には様々な要素が必要となります。 その中でも大きな要因となるのが血糖値。 糖(グルコース)は私たちの体を活動させるために必 […]
2022年11月12日 / 最終更新日 : 2022年11月12日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.87 〜精神的サスティナビリティの実現〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 サスティナビリティとは「持続可能な発展」を意味します。 近年SDGsなどの言葉とともに環境問題で見聞きする言葉ですが、それは私たちの精神状態にも同じことが […]
2022年11月5日 / 最終更新日 : 2022年11月5日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.86 〜過去と今を比較して落ち込む時〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 昔の自分に比べて今の自分は全然ダメ！ 今の自分は弱い、今の自分には何もない、どう前に進めばいいかわからない時 過去の自分は今の自分の比較対象にはならないと […]
2022年11月3日 / 最終更新日 : 2022年11月3日 blog セミナー 女性ホルモンを学ぶ 今日は、女性ホルモンケアアドバイザー認定講座を受講された生徒様からの感想をシェアしたいと思います。 Holistic Remedyでは、女性ホルモンの知識、人間の体のメカニズム、体質改善のため […]
2022年10月29日 / 最終更新日 : 2022年11月2日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.85 〜変化、継続、諦めない！〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 月経前症状の改善にかかる時間は人それぞれ違います。 諦めそうになる時もあるかもしれないけれど、努力を続けていれば、自分で認識できないレベルでは必ず変化して […]
2022年10月24日 / 最終更新日 : 2022年10月24日 blog ブログ 人の意見に揺れるとき 多様な生き方が認知されはじめ、これまでよりも自由な選択ができる時代になってきました。 それでもまだ、世間や社会に根付いた意識というのは古いまま残っていることも多いものです。 世間や社会は容赦な […]
2022年10月23日 / 最終更新日 : 2022年10月23日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.84 〜漠然とした未来の不安から抜け出す方法〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 漠然とした未来や将来を思うと不安で苦しくなる。 考えないようにしているけど考えてしまう。 悩みの大半がそんな「見えない将来を悲観すること」ではないでしょう […]
2022年10月16日 / 最終更新日 : 2022年10月16日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.83 〜母親との関係がPMSに影響する⁉︎〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMSやPMDDの精神症状では様々なストレスやトラウマ的な経験が引き金になって感情がコントロールできなくなることがあります。 実はそれが長年にわたる母親からの影響やその […]
