2021年12月13日 / 最終更新日 : 2021年12月15日 blog PMDD PMDD「ネガティブループ」から抜け出せない理由 PMDDの心理的な観点には、3つのキーワードがあります。 それは、「思考のクセ」「植え付けられた価値観」「白黒ジャッジ」です。 PMDDの感情的なネガティブループから抜け出せないとき、この3つが鎖となって自 […]
2021年12月6日 / 最終更新日 : 2021年12月7日 blog PMDD カウンセリング後の感想 ～過去を昇華する～ さて、今日はカウンセリングを受けられた女性から頂いたメッセージをご紹介します。 仕事、家庭、人間関係．．．人生のあらゆる場面で行き詰まりを感じ、どうしていいのかわからなくなって立ち止まった時、カウンセリング […]
2021年12月4日 / 最終更新日 : 2021年12月6日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.38 ～過去に支配されないために今を生きる～ 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMDDにおいて、激しい感情の爆発や精神症状を引き起こす原因として、長く自分の中に根付いた「思考のくせ」や「植え付けられた価値観」というものがあります。 […]
