PMSに効くラジオVol.77 〜PMDDを助ける人間関係〜

毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」

PMSやPMDDを改善する上で助けになってくれるのが人間関係でもあります。

でも「相談できる人がいない」という人も多いかもしれません。

では相談できる人間関係を作るにはどうすればいいか？

大切なのは、まずは自分から心を開いていくということです。

自分の弱みや醜態を晒したときに、そこに人がどう関わってきてくれるか。

それが人間関係を作っていく最初の一歩になります。

つづきはラジオで

PMSに効くラジオVol.77 〜PMDDを助ける人間関係〜