2022年5月3日 / 最終更新日 : 2022年5月3日 blog カウンセリング カウンセリング後の感想 ～私のせいじゃないんだ～ ゴールデンウィーク真っ只中！みなさん元気にお過ごしでしょうか？ さて、今日は、カウンセリング後にいただいた感想をご紹介します。 誰も自分をわかってくれない、ありのままの自分を受け容れてくれない […]
2022年4月16日 / 最終更新日 : 2022年4月16日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.57 〜小麦がPMSを悪化させる？！〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 なんとなく胃腸の調子が悪い、お腹が張る。 それに生理前はこころもからだも調子が悪くなる。 そんな悩み、もしかしたら小麦を減らすことで解決できるかもしれませ […]
2022年3月19日 / 最終更新日 : 2022年3月19日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.53 〜ニュースは麻薬!?共感疲労とは〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 私たちはテレビやSNSから流れるニュースから情報を得ています。 そして人々の関心が大きいニュースほど、もっと知りたい、早く知りたいと、さらにニュースを求め […]
2022年3月18日 / 最終更新日 : 2022年3月18日 blog PMDD 季節の変わり目は自分の変わり目 さて、もうすぐ春分の日ですね。 この日を境に２４時間のなかで日照時間が長くなるということです。 自然界というのはすべてがキッカリと切り替わるものではなく、この日に合わせてゆっくりとゆっくりと、地球の公転のサ […]
2022年3月16日 / 最終更新日 : 2022年3月16日 blog ブログ ニュースで不安にならないために 最近、ニュースで痛ましい情報を見聞きし、つらくなったり、不安になっている方もたくさんおられると思います。 私もその一人で、先日はとうとう夢に戦車が出てきました。 私たちはこの数年、先の見えない […]
2022年3月15日 / 最終更新日 : 2022年3月15日 blog お知らせ １５％OFFクーポン配布中！ いつもHolistic Remedyのショップをご利用いただきありがとうございます。 Holistic Remedyでは、体に負担をかけず、でも確実に体が変わる、女性の毎月の心と体の波をサポートする商品を取 […]
2022年3月14日 / 最終更新日 : 2022年3月14日 blog PMDD パンケーキをうまく焼くコツ さて、みなさんはパンケーキを焼いたことがあるでしょうか？ パンケーキの材料は、おおざっぱに「水」と「粉」です。 そして、パンケーキをふんわり、しっとり、美味しく焼き上げるには、この「水」と「粉」のバランスが […]
2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年3月14日 blog PMDD 目に見えない自分らしさ③ 自律神経失調症 前回は先天的体質の自律神経についてお話ししました。 自律神経は、交感神経（緊張）と副交感神経（緩和）が互いにアクセルとブレーキの役割で、体の様々な働きのバランスをとりながら健康を維持しています […]
2022年3月12日 / 最終更新日 : 2022年3月12日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.52 〜家族も悩む、PMDD〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMDDで悩んでいる女性の周りには、一緒に悩んでいる家族がいます。 パートナーや、親、兄弟や姉妹、子ども．．． PMDDの感情的な症状は、特 […]
2022年3月11日 / 最終更新日 : 2022年3月27日 blog PMDD 目に見えない自分らしさ② 調律の難しいピアノ 「目に見えない自分らしさ」 私たちの体は、一人ひとり微妙に違う働きをしています。 私はそれを、目に見えない自分らしさだと思っていますが、そんな自分の中に秘めた自分らしい肉体の働きを理解すること […]
