2022年6月27日 / 最終更新日 : 2022年6月27日 blog カウンセリング この世に生まれ落ちたなら 「自分の人生がうまくいかないのを、過去の環境や親のせいにして生きるのは、もういやでしょう？」 カウンセリングで私がこう聞いた時、涙を流したあなた。 過去のことを引っ張り出して、自分を取り巻く環 […]
2021年12月21日 / 最終更新日 : 2021年12月21日 blog PMDD PMDD「白黒ジャッジ」の固定概念 前回の記事からの続きです。 私たちが日々苦しくなり、そしてPMDDの精神症状がひどくなるきっかけとなるのが、思考のネガティブループです。 このネガティブループは、幼いころから無意識に入り込んで […]
2021年12月15日 / 最終更新日 : 2022年1月14日 blog PMDD PMDD「自分嫌い」の思考回路 前回のブログでは「植え付けられた価値観」によるネガティブループのサイクルをお話ししました。 さて、私たちは頭ではわかっているのになぜそのサイクルから抜け出せなくなってしまうのでしょう。 私たち […]
2021年12月6日 / 最終更新日 : 2021年12月7日 blog PMDD カウンセリング後の感想 ～過去を昇華する～ さて、今日はカウンセリングを受けられた女性から頂いたメッセージをご紹介します。 仕事、家庭、人間関係．．．人生のあらゆる場面で行き詰まりを感じ、どうしていいのかわからなくなって立ち止まった時、カウンセリング […]
