2022年12月31日 / 最終更新日 : 2022年12月31日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.94 〜脳科学がPMDDを改善する？〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 月経前は激しいネガティブな感情に振り回され、感情コントロールができなくなる。 これって私の性格なの？私の人間性の問題？と、悩む人は多いはず。 でもそれは脳 […]
2022年12月17日 / 最終更新日 : 2022年12月17日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.92 〜メタ認知能力が感情コントロールのカギになる！？〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 月経前に感情コントロールが効かなくなる理由は一つではありません。 でも普段から自分のことを客観的に見られる習慣ができていればコントロールも可能になります。 […]
2022年2月12日 / 最終更新日 : 2022年2月12日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.48 〜セロトニンまとめ〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 セロトニンというホルモンがPMDDやうつ病の発症にかかわっていることは、これまで何度かお話ししてきました。 今では精神科の領域でも、PMDDのメジャーな原 […]
