PMSに効くラジオVol.94 〜脳科学がPMDDを改善する？〜

毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」

月経前は激しいネガティブな感情に振り回され、感情コントロールができなくなる。

これって私の性格なの？私の人間性の問題？と、悩む人は多いはず。

でもそれは脳科学的に解決できることでもあるのです。

自分に備わった「個」としての性質を知ることがPMSやPMDDを改善する大きな要素になるのです。

来年からは「もう生理に振り回されない自分」になりましょう！

つづきはラジオで

PMSに効くラジオVol.94 〜脳科学がPMDDを改善する？〜