2022年10月23日 / 最終更新日 : 2022年10月23日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.84 〜漠然とした未来の不安から抜け出す方法〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 漠然とした未来や将来を思うと不安で苦しくなる。 考えないようにしているけど考えてしまう。 悩みの大半がそんな「見えない将来を悲観すること」ではないでしょう […]
2022年9月17日 / 最終更新日 : 2022年9月24日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.79 〜人生の3割は悩みでもいい〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 様々な状況がうまくいかないとき悩むのは当たり前。 でも全てがうまくいく人生を手にするのも難しい。 だったら悩みがある状態に慣れてしまって、もっと楽に生きて […]
2022年1月29日 / 最終更新日 : 2022年1月29日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.46 〜悩みがなくならないなら〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 生きていると悩みは必ずでてきます。 ただ、悩みに対してどう反応するかというのがとても大事。 悩んだ時に、「自分を責める」か、「自分を顧みる」かで、結果は大 […]
