2023年5月1日 / 最終更新日 : 2023年5月1日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.111 〜PMDD改善に絶対必要な栄養素②〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMSやPMDDの症状が軽くなってきたなら、これまで飲んでいたサプリメントはやめていい？ そんな疑問も出てくると思います。 サプリメントを減らすのもやめる […]
2023年4月26日 / 最終更新日 : 2023年4月26日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.110 〜PMDD改善に絶対必要な栄養素①〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMDDを改善するためには栄養素は必要不可欠。 今回は「PMDDが一番ひどい時」にフォーカスした栄養素の摂り方をお話ししています。 風邪で高熱があるときに […]
2023年2月20日 / 最終更新日 : 2023年2月20日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.101 〜質問回答！ハーブと漢方の違いとは？〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 月経前症状の改善のため、薬や漢方を検討している人も多いはず。 それにハーブやサプリメントも試してみたい。でも一緒に飲んで大丈夫なのか？ 今回はラジオ100 […]
2023年1月21日 / 最終更新日 : 2023年1月21日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.97 〜ビタミンB群はPMSの救世主？！〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 脂質や糖質などをエネルギーに変えるのに必要なのがビタミンB群。 だからビタミンB群はダイエットにもとても大事な要素なのですが、肌荒れの改善にも効果的だと知 […]
2022年12月15日 / 最終更新日 : 2022年12月15日 blog お知らせ Webショップで使える２０％OFFクーポン！ Holistic RemedyのWebショップで使える、なんと２０％OFFクーポンのお知らせです！ 利用可能期間は 12月16日（金）12:00～12月18日（日）23:59 です！ サプリメ […]
2022年11月23日 / 最終更新日 : 2022年11月24日 blog お知らせ Webショップで使える１０％OFFクーポン！ Holistic RemedyのWebショップで使える１０％OFFクーポンのお知らせです！ 利用可能期間は 11月25日（金）12:00～11月27日（日）23:59 です！ サプリメント、オーガニックハー […]
2022年10月1日 / 最終更新日 : 2022年10月1日 blog ラジオ PMSに効くラジオVol.81 〜秋は食生活を見直す絶好のタイミング！〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 月経前症状の改善には食生活の見直しは必須です。 でも何をどう食べればいいかわからないということも多いのではないでしょうか。 まずは自分が何を食べているかに […]
2022年9月15日 / 最終更新日 : 2022年9月15日 blog ブログ しんどい時の最高のご飯 カウンセリングでは、栄養素の摂り方をかなりしっかりとお話しします。 なぜなら、PMSやPMDDの精神症状も、肉体症状も、「栄養不足」で起きている場合が多いからです。 正直、食事を本当の意味でしっかりと摂り、 […]
2022年8月27日 / 最終更新日 : 2022年8月27日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.76 〜PMSからの解放に食生活改善は必須！〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMSやPMDDの改善に食事は大きく影響します。 精神的な症状が大きい月経前症状でも、感情や思考をコントロールするのにホルモンや血糖値、自律神経のバランス […]
2022年6月25日 / 最終更新日 : 2022年6月25日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.67 〜間違ったセロトニンの理解ではPMDDは治らない！？〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMDDの治療になぜ抗うつ薬が使われるのでしょうか？ そして抗うつ薬がどう作用するのでしょうか？ 実はそこには「セロトニン」が関わっています。 このセロトニンの働きと抗 […]
