PMSに効くラジオVol.111 〜PMDD改善に絶対必要な栄養素②〜

毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」

PMSやPMDDの症状が軽くなってきたなら、これまで飲んでいたサプリメントはやめていい？

そんな疑問も出てくると思います。

サプリメントを減らすのもやめるのも、大切なのはどこまで生活習慣や食生活が変化しているかが鍵になってきます。

大切なのは継続して必要な栄養素が体に取り入れられることです。

つづきはラジオで

PMSに効くラジオVol.111 〜PMDD改善に絶対必要な栄養素②〜