2024年2月26日 / 最終更新日 : 2024年2月26日 blog PMDD 内観と、俯瞰と PMSやPMDDの改善において、心理面へのアプローチはとても重要です。 その中でも私がとても重要だと思っているのが、「内観」と「俯瞰」の力です。 月経前症状において多くの場合、感情がコントロー […]
2024年2月21日 / 最終更新日 : 2024年2月21日 blog PMDD 10周年と、そして本音② 前回の記事の続きです。 ブログを書いても、ラジオを発信しても、本当に必要な情報が誰かに届いているのかわからない。 モチベーションの下がった私は、一度すべてから手を放すことにしました。 ブログも書かない、ラジ […]
2024年2月21日 / 最終更新日 : 2024年2月21日 blog PMDD 10周年と、そして本音① さて、10周年について先ほど記事を書きましたが、実のところの本音を少し書きたいと思います。 この半年ほど、私がブログやラジオから離れていたのには理由があります。 先日の記事にあるように、私は2 […]
2024年2月18日 / 最終更新日 : 2024年2月18日 blog PMDD 10周年 とても久しぶりの投稿になりました。 皆さまお元気だったでしょうか？ さて2024年に入り、もうしばらく経ちますが、実はHolistic Remedyは10周年を迎えました。 10年前の2014年2月、PMS […]
2023年1月9日 / 最終更新日 : 2023年1月9日 blog PMDD ２０２３年、成功者になるために ２０２３年になりましたね。 あらためまして、今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 さて、私は昔から本を読むときに、物語ではなく自伝をよく読む傾向にあります。 テレビなどもフィクションよりも […]
2022年12月28日 / 最終更新日 : 2022年12月28日 blog PMDD PMDDのない人生だったら？ 今年もあと4日ですね。 みなさんにとってこの１年はどんな１年でしたか？ 私にとってのこの１年は、「準備完了」の１年でした。 私にとって、２０２０年に新型コロナの蔓延が始まってからの約３年は苦し […]
2022年9月8日 / 最終更新日 : 2022年9月8日 blog PMDD 「良い子」を終わらせる勇気 PMDDにおいて、幼少期の親との関係が、その後大人になってからの精神症状に影響することはよくみられます。 親との関係性は、「愛着の形成」がうまくいかない、愛着障害という形で現れることがあり、幼少期に十分に親 […]
2022年6月9日 / 最終更新日 : 2022年6月9日 blog PMDD 記憶の中の、母の愛 カウンセリングの中で、印象的な言葉がありました。 多忙の中、お母さんが娘を思って黙っていたこと、それに気づかずに、お母さんはそのまま他界してしまった。 「あの時のお母さんの気持ち […]
2022年5月24日 / 最終更新日 : 2022年5月24日 blog PMDD 大誤算 PMDDの症状で、月経前に出てくるネガティブで激しい感情。 時に、「これは本音じゃない」「これは自分じゃない」と思うこともあると思います。 しかし、実はこれが大誤算。 それは自分の中の奥深くに […]
2022年5月8日 / 最終更新日 : 2022年5月8日 blog PMDD 男の生理、女の生理 さて、家庭の中で、生理前や生理中をみなさんどうお過ごしでしょうか。 例えば、少し我が家のお話しをさせていただきます。 私のPMSは月によって変動はありますが、肉体的にも精神的にもコントロール可 […]
