PMSに効くラジオVol.51〜人との比較を力に変える方法〜
毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」
自分を大事にする、自分を好きになるってむずかしい。
そう思う人も多いのではないでしょうか。
かつての私もそうだった。
自分のどんな部分も好きになろう、受け入れよう！
でもやっぱり長続きしない。
では、自分を大事にする、好きになることを一度やめてみましょう。
それよりも、自分を知る、探求の旅に出てみませんか？
人生を前に進めるには自分という地図を理解しなければ、どこに進めばいいかわからない。
どんな山があり、谷があり、どんな地形で、どんな川があり、どんな風が吹くのか。
自分という地図をじっくり観察して、研究してみましょう。
研究を進めていくと、自分にはない高い山を持つ人がうらやましくなったり、美しい湖を持つ人がうらやましくなるかもしれない。
自分を研究すると、どうしても比較は生まれます。
それでも、あなたにしかない、あなたにしかつくりだせない、美しい風景があるはず。
自分を研究して、自分はどんな人間なのか知っていく。
人と比較して落ち込みそうになっても、あなたにしかないものを見つけてまた前に進む。
これを繰り返していると．．．
知らない間にあなたは自分を大事にできているはず。
続きはラジオで．．．
PMSに効くラジオVol.51〜人との比較を力に変える方法〜
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