2023年6月17日 / 最終更新日 : 2023年6月17日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.118 〜PMDDに気づく方法〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMDDは月経前に特化したうつ病で、排卵から月経開始にかけて起こる重篤な精神的な症状を引き起こします。 しかし月経開始とともに症状が消失するため、それを「 […]
2023年6月3日 / 最終更新日 : 2023年6月3日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.116 〜PMS改善の鍵はひとつじゃない！〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 月経前症状が悪化するのは様々な要素が絡み合って起きるもの。 肉体機能、精神状態、感情バランス、思考のクセ…。取り掛かることが多くて大変？ でも原因が様々だ […]
2023年3月18日 / 最終更新日 : 2023年3月28日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.105 〜PMSの原因はホルモンバランスの乱れ？〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMSやPMDDが起きるのはホルモンバランスが乱れているからだと考える人も多いかもしれません。 しかし月経前症状はきちんと毎月生理が来ている人にも起こります。 つまりP […]
2022年10月29日 / 最終更新日 : 2022年11月2日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.85 〜変化、継続、諦めない！〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 月経前症状の改善にかかる時間は人それぞれ違います。 諦めそうになる時もあるかもしれないけれど、努力を続けていれば、自分で認識できないレベルでは必ず変化して […]
2022年8月7日 / 最終更新日 : 2022年8月7日 blog ラジオ PMSに効くラジオVol.73 〜PMS改善のカギはバランス！〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMSやPMDDの症状が悪化する時、必ず自分の心や体の中でバランスが崩れているはず。 生活習慣のバランス、栄養のバランス、自律神経のバランス、心のバランス […]
