2022年4月12日 / 最終更新日 : 2022年4月12日 blog PMDD 生理と食欲 ① ～暴走する食欲～ 生理前の食欲。 これ、月経のある女性にとって毎月の課題なんではないでしょうか。 課題っていうか、難題ですね。 排卵から月経前の約２週間というのは、プロゲステロンというホルモンの分泌が高まること […]
2022年4月9日 / 最終更新日 : 2022年4月10日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.56 〜頑張りすぎず、快適に過ごすコツ〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 春、新しい生活がスタートする人も多いのではないでしょうか。 新しい学校、新しいクラス、新しい仕事、新しい部署。 それぞれに新しい生活環境が生まれ、新しい生 […]
2022年4月7日 / 最終更新日 : 2022年4月7日 blog ブログ 持続可能な「愛」 例えば、いまウクライナとロシアのような世界を巻き込む戦禍が起きているとき、なんだか自分が幸せでいてはいけない気持ちになることがあります。 戦争だけではなく、誰かに不幸があった時や、誰かが苦しんでいる時、日常 […]
2022年4月5日 / 最終更新日 : 2022年4月5日 blog カウンセリング PMDDにカウンセリングは効かないのか 最近の私の拙著についてのAmazonレビューについて少しお話しします。 これまでたくさんのレビューをいただき、本当にありがとうございます。 私は基本的に、たった一冊の本だけですべ […]
2022年4月3日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.55 〜ネガティブを解決する手段〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 長引く不安や悲しみの中にいるとき、もう二度とこんな経験はしたくないと思うもの。 激しい怒りや苛立ちの中にいるとき、もうこんな自分にはなりたくないと思うもの […]
2022年3月29日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 blog セミナー 春の学びキャンペーン Holistic Remedyでは、カウンセリングのほかに、認定講座も開催しています。 女性のホルモンの仕組み、男性とは異なる体のシステム、薬を緩やかに減少させ上手く付き合っていく方法、PMSが起きるメカニ […]
2022年3月27日 / 最終更新日 : 2022年3月27日 blog ブログ 母への愛というもの 先日、SNSでこんな言葉をみつけました。 親が子どもに無償の愛を与えているのではない。 親が子どもから無償の愛をもらっているのだ。 私の心に糸針のように刺さったこの言葉。 &nb […]
2022年3月26日 / 最終更新日 : 2022年3月26日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.54 〜PMDDと家族の関わり方〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMDDに悩む女性の周りには、同じようにそのPMDDの影響を受け、悩む家族がいます。 家族でなくても、パートナーだったり、つまりとても距離の近い人間関係に […]
2022年3月24日 / 最終更新日 : 2022年3月24日 blog ブログ 生きる術 もうネガティブな経験はしたくない。 誰しもが、ネガティブな経験をしないですむ方法を探している。 でも、 悲しい出来事をなくすことはできないし、悲しくならない方法もない。 苦しい出来事をなくすこ […]
2022年3月21日 / 最終更新日 : 2022年3月24日 blog PMDD メンタルの軌道修正 ここ最近、PMDDのカウンセリングだけではなく、一般カウンセリングを受けられる方も増えてきました。 ご相談内容は多岐にわたりますが、ほとんどの方は、感情を乱されるような出来事があったり、将来を不安にさせるよ […]
