PMSに効くラジオVol.102 〜質問回答!生理前の食欲の鍵はホルモンと自律神経〜

 

毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」

 

生理前になると無性に食ベたくなる!

その結果、体重増加、肌荒れなどが起きたりと、悩む人も多いはず。

ではなぜ生理前になると食欲が止まらず、ジャンキーなものばかり食べたくなるのでしょうか?

そこにはホルモンと自律神経が関わっています。

このメカニズムを紐解けば生理前も健やかに過ごせるはず。

今回は100回記念に寄せられた質問にお答えしています。

 

つづきはラジオで

PMSに効くラジオVol.102 〜質問回答!生理前の食欲の鍵はホルモンと自律神経〜