PMSに効くラジオVol.97 〜ビタミンB群はPMSの救世主？！〜

毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」

脂質や糖質などをエネルギーに変えるのに必要なのがビタミンB群。

だからビタミンB群はダイエットにもとても大事な要素なのですが、肌荒れの改善にも効果的だと知っている人も多いですよね。

そしてビタミンB群は実はPMSの改善にも役立ちます。

ビタミンB群を効果的に摂取できればPMSの様々な症状から解放されるかも！？

つづきはラジオで

PMSに効くラジオVol.97 〜ビタミンB群はPMSの救世主？！〜