PMSに効くラジオVol.78 〜副交感神経体質になってPMS解消！〜

毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」

自律神経を制する者はPMSを制する！

といっても過言ではないくらい、現代のわたしたちは自律神経のバランスを乱しやすい生活をしています。

実は交感神経は自動車のアクセルのように、ブレーキを踏まない限りいつまでも作動してしまう性質があります。

そのブレーキとなるのが副交感神経。副交感神経を高める3つのポイントを参考に、副交感神経体質になって月経前を楽に過ごしましょう！

(訂正：ラジオ内でOECD先進30カ国と話していますが、正しくは先進38カ国となります)

つづきはラジオで

PMSに効くラジオVol.78 〜副交感神経体質になってPMS解消！〜