2022年4月19日 / 最終更新日 : 2022年4月19日 blog ブログ 内側からの欲求、外側からの要求 さて、人が「幸せ」を認識する基準は様々です。 下の図は、先日も少し別の話題で紹介した「マズローの５段階の欲求」です。 この図では、一つの欲求の段階が満たされたら、次のステップに移 […]
2022年4月14日 / 最終更新日 : 2022年4月14日 blog PMDD 生理と食欲 ② ～食欲と戦わない～ 前回のブログでは、生理前に食欲が暴走してしまう理由をお話ししました。 まだまだわからないことはあるものの、どうやらプロゲステロンというホルモンが月経前に血糖値に影響する事はわかってきました。 食欲は「マズロ […]
