2022年5月27日 / 最終更新日 : 2022年5月30日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.63 〜PMS改善の鍵は内観と陰陽の法則〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 PMSを改善するには、今自分の中で何が起きているかを見つめる内観が有効です。 でも月経前にはネガティブで嫌な自分が噴き出すので、そんな自分を見つめるなんて […]
2022年5月12日 / 最終更新日 : 2022年5月12日 blog ブログ 自分か、自分以外か 私たちの意識の向かう先は二方向しかありません。 自分の「外側」に向かう意識と、自分の「内側」に向かう意識。 「外側」とは、自分以外のすべてです。 自分以外の人間（家族も含む）、その人の考え方や […]
2022年1月1日 / 最終更新日 : 2022年1月1日 blog ブログ PMSに効くラジオVol.42 〜今年こそ変わるために〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 みなさま、あけましておめでとうございます。 2022年こそPMSやPMDDに悩む状態から脱却していただきたい！そんな思いで今年もラジオを配信していきます。 […]
