2022年12月10日 / 最終更新日 : 2022年12月10日 blog ラジオ PMSに効くラジオVol.91 〜睡眠不足が生理前に与える大きな影響〜 毎週土曜日更新「PMSに効くラジオ」 徹夜明けは酩酊状態と同じ？ 自分の適正な睡眠時間は遺伝子で決まっている？ 実は睡眠は命にも関わる重要な生命活動です。 睡眠が足りていないのに自分では十分と […]
