9月18日森井恵子著のPMDDの書籍発売!

森井恵子自身のPMDDの経験、そしてその解決方法を書いた書籍「いつもやってくる殺したくなる自分にサヨナラ」(VOICE社)がいよいよ、9月18日(水)Amazon、全国の書店にて発売開始です!

月経前になると抑えきれない怒りやイライラが爆発し、自分ではコントロールできない言動を繰り返す。そのおかげで家族や周囲の人間関係はいつも最悪。襲い掛かる不安や怖れに涙が止まらなくなり、絶望的になって、死ぬことさえ考えてしまう。

私がPMDD(月経前不快気分障害)を発症したのはもう15年以上前。その頃は情報がなく自分が病気であることにも長年気づくことができず、どこに行っても解決方法がなかった。

PMDDであると気づいてからも、治療は薬物療法しかなかった。そして治すことはできなかった。それは、PMDDは薬では治らない病気だから。

PMDDの解決するには体と心、どちらもの治癒が必要ということに気づいた。何を食べ、どんな生活をしながら過ごすかが、体を変える。そして何を考え、どう感じるかが、心を変える。

そして幼いころから大人になった今この瞬間まで、消化しきれていない思いがあるとしたら・・・それはPMDDを引き起こす大きなきっかけになってしまう。

私が15年前に発症したPMDD。そしてそれを数年かけて治し、確立したメソッド。薬なんていらない。自分とちゃんとつながることが、あなたをPMDDから解放してくれる、たった一つの手段。

PMS(月経前症状)やPMDD(月経前不快気分障害)に悩む人はもちろん、生きづらさを抱えるすべての女性に捧げます。ぜひ、手に取ってお読みください!

*Amazonにレビューを残してくださった方すべての方に素敵なプレゼントがあります。ご自分の書いたレビューと送り先を出版社、またはこちらまでお送りください!
info@holistic-remedy.net

Amazonページ「いつもやってくる殺したくなる自分にサヨナラ」

顔と本2