こころとからだの解放メソッド
月経前にイライラする、訳も分からず悲しくなる、泣きたくなる、怒りが収まらない
感情が爆発する、自分には価値がない、自己否定・・・
月経がある限りこれを果てしなく繰り返すのだろうか・・・という不安
病院では薬しか出されず治療が長引き、本当に治るのかという疑問
つらいPMS（月経前症候群）、なかなか人にはわかってもらえない、苦しいPMDD（月経前不快気分障害）、病院でも答えの出ない長引く女性疾患や不妊、もうこれ以上ピルや薬を飲みたくない、何が自分に合った方法かわからない… そんな女性の抱える悩みに対し、Holistic Remedyでは症状や体質などを詳細に把握し、対面カウンセリングできめ細やかな症状改善のアドバイスを行っています。
基本的には化学療法や薬の服用は行わず、ハーブ療法や栄養療法、機能療法などの代替療法や自然療法を用いて、ひとりひとりの体に合った方法を見出し、免疫力や自然治癒力を高めて心身の健康を取り戻すメソッドを取り入れています。 これまでに多くの女性のPMSやPMDDの改善をお手伝いしてきました。体質改善に成功して多くの女性が疾患や症状を治癒し、中長期投薬からの断薬に成功しています。まずは「話す」ということが、大切な治療の始まりなのです。
PMS・PMDDカウンセリング概要
○ 50項目以上に及ぶ問診による体質診断
○ BMI算出による体質別女性ホルモン診断
○ 栄養・摂食、運動機能アドバイス
○ ストレスマネジメント・コーチング
○ 代替療法による断薬・減薬アドバイス
＊当サロンでは分子整合栄養学に基づいて開発された医療専門サプリメントによる栄養素の補てんも行っております。また症状によっては血中女性ホルモン値やエコー診査など医療機関での検査をお勧めする場合もあります。
Holistic RemedyではPMSやPMDDの症状改善には、「身体面」と「精神面」のどちらもの解決が必要だと考えます。それはどちらもが相互に影響しあい、どちらもが症状の悪化にも改善にも関わる重要な要素であるからです。
Holistic Remedyで行っているPMSやPMDDのカウンセリングの大きな特徴的は心理面へのアプローチを大切にしているところです。月経前の精神的症状は心の奥に深く長く潜んできた心理面でのフラストレーションがきっかけとなり、爆発的な症状となることが非常に多くみられます。本人でさえわからない根本的な原因を、きめ細やかな問診のもと、時間をかけて掘り下げ、解決に導くアドバイスを行っています。
現在、通常の医療では身体面、精神面のどちらものカウンセリングを同時に行っているところは非常に数少ないのが現状です。Holistic Remedyでは主宰である森井恵子本人がPMDDに罹患し、自ら治癒してきた経験から得られた独自のメソッドで、「身体面」「精神面」どちらものカウンセリングを同時に行っています。
改善症例
症例１：30代後半の女性 30代に入り月経周期が乱れ始め、月経周期が極端に短く、血液検査で女性ホルモン値が更年期並みに低いと診断された。長年のあいだ月経が正常周期で来ない、月経前にはイライラがひどく、免疫力が落ちて風邪をひく、胃腸の調子が常に悪く胃薬を飲む、体重が一向に増えずやせ形で虚弱体質。このような女性としての不安から解放され、薬に頼らず症状を改善し、女性らしい体を作りたいというご希望でした。 3か月に及びカウンセリングを月に1度のペースで受けられ、アドバイスをしっかり受け入れて食生活を改善、栄養管理、子宮ヨガなどで運動機能を向上、また認知行動コーチングにより心理面からの症状改善にも成功し、3か月で体重はプラス2㎏（現在も維持）、月経周期が28日周期に回復、月経前の精神症状も改善、免疫力・胃腸の調子ともに向上し断薬。そして何より血液検査では女性ホルモン値が正常に戻り、その他血液成分も非常に良好であることが医師から伝えられました。
症例２：30代前半の女性 20代後半より月経前症状が悪化し、特に精神疾患がひどくうつ状態に。PMDDとは気づかず精神科でうつ病との診断をされる。そのとき処方された薬は抗うつ薬、抗不安薬などを含めて6種類だったが本人への説明はなく自覚なく服用。薬では治らずパニック障害なども引き起こし仕事も続けられなくなった。服薬中は泣いている記憶とベッドにいた記憶しかなかったという女性。異変に気付いた元上司の勧めでカウンセリングを受ける。 まずは代替療法により現在服用中の薬を徐々に減らすアドバイス。急激な向精神薬の中止は副作用が危険であるため慎重に複数の代替療法により減薬。認知行動コーチングにより過去にさかのぼる心理面のカウンセリング。その他食生活の改善や機能療法などを組み合わせたアドバイスを実施し、半年後にはすべての薬の断薬に成功。海外で生活できるまでに完全回復されました。いまではとても充実した生活を送っていらっしゃいます。
カウンセリング体験者の声
以前より婦人科系の不調で悩んでいましたが病院に行っても、はっきりした手だてがなく不安は解消されませんでした。薬に頼らず、身体を一番に考えた自然療法で改善できたらと思い恵子先生に一度お話しを伺えたらと思い受けさせて頂きました。とても丁寧に自分の現状を聞いて頂き安心してお話しすることができ、とてもすっきりしました。心とカラダがここまで密接に関係していて女性の体がとてもデリケートだと知りもっと自分に正直に、また大切にしていくことこそ健康への近道だと気が付けてとてもよかったです！
カウンセリングを受けたことで、精神面とカラダの不調が大きく関連していることを知り今の自分にとってどのようにケアすることが必要なのか良く分かりました。お話しもとても分かりやすく説明くださったので納得でき、ケア内容も実践していきやすいと思います。先生はその人の体質をはじめとする個々に合ったカウンセリングをしてくださるのでとても安心でき、カウンセリングを受けてとても良かったと思います。
カウンセリングを受けたことで、細やかな問診により自分のからだをしっかりと知ることができました。自分で思っているよりも今の生活習慣やストレスによる体とこころへの負担が病気を悪化させ、回復を遅らせていると感じました。年齢的にもこれから女性ホルモンが衰えていく中、どうすれば症状を回復に向けられるのかを様々にアドバイスしていただいたので、これから自分の心と身体のバランスを保ち健康な自分へと変われると思いました！
恵子先生は並外れた知識と自分の経験をもとに様々に解決の方法をアドバイスしてくれます。恵子先生のアドバイスしてくれる内容はどこでも手に入らない情報を共有してくださるのでとても信頼できます。また人柄も優しく穏やかで、でも女性としての揺るぎない自信にあふれ、気さくになんでも話しやすい状況を作ってくださりお話ししていてとても楽しかったです！不妊や女性疾患に悩む友人にもぜひ先生のカウンセリングをお勧めしてあげたいと思います☆
ずっとずっと探していた答えに出会えました。 30 代後半から生理後に違和感が出始め、婦人科に行っても「よく分からないけれどホルモンでしょう、ピル飲みますか？」と言われ続けてきました。40 代に入りチョコレート嚢胞と子宮腺筋症と判明しましたが、医師から言われたことは「チョコレート嚢胞は摘出しましょう、手術の予約を取ってください」でした。それが嫌で漢方など色々と試しましたが、こちらで初めて納得のいく説明をうけ、対応策を提示してもらえました。自分のこれまでの在り方が今の症状につながっていること、今後どのように対応していけばいいのかが分かりました。とても感謝です！
カウンセリング後に個人に応じたパーソナル・アドバイス、PMDD改善のための資料（5~6部）をお渡しいたします。オンライン・カウンセリングの場合はメールでpdfにてお送りさせていただきます。
